اداب الأصوات

[tr][td width="68"][/td][td]الأصوات:

[/td][td]
امتنع عن إصدار الزغطة كصوت عالي، بل يجب محاولة منعها وذلك ليس مستحيلا، بل يتم مثلاً كشرب كوب من الماء أو بالتوقف عن التنفس لبضعة لحظات أو قرص الأصبع الصغير بقوة، وإذا كان ولا بد منها فعليك بوضع يدك أمام فمك في هدوء.[/td][td]
تستطيع أن تصفر لتنادى على كلبك أو وأنت تستحم تحت الدش، لكن الصفير في الشارع وفى مكان عام أو للتعبير عن إعجابك أو عدم رضاك فذلك سلوك غير مهذب.[/td][td]
إذا كانت الكحة بصوت غليظ وعالي فهي من الأمور التي لا تليق بك؛ لأنها تثير الامتعاض وعدم الرضا من الحاضرين، فلتكن الكحة بصوت هادئ مع وضع اليد أو المنديل أمام الفم، أما من هم مصابون بالكحة المزمنة فيجب عليهم أن يتجنبوا حضور الحفلات الموسيقية أو العروض المسرحية والمحاضرات العامة.[/td][td]
الضحك له فائدة نفسية وصحية كبيرة ولا شك في ذلك، لكن إذا كنت خارج منزلك أي في مكان عام فلا تضحك بصوت عالي مزعج، اضحك بهدوء، وقهقه كما تريد في منزلك.[/td][td]
ومهما حدث، ومهما كان السبب فلا تبصق على الأرض في أي مكان، ولا حتى في منزلك.[/td][td]
ربما تكون مصاباً بالزكام، لكن لا تحدث صوتاً بأنفك ولا تعلن عن زكامك بإخراج أصوات مزعجة من أنفك، وإذا لم يكن معك منديل فاستأذن للذهاب إلى الحمام وهناك تستطيع أن تتصرف بأي شكل وربما تجد المناديل الورقية لنجدتك.[/td][td]الحركات:

[/td][td]تعبِّر الحركات أيضاً عن حسن أو سوء السلوكيات، ولا بد من التعود على الحركات الراقية ونبذ كل ما هو غير متحضر، فليس من الذوق أبداً أعطاء الظهر لأحد الأشخاص لتجب مبادلته السلام، مهما كان السبب.

[/td][td]
لا، ولا للتظاهر بعدم رؤية اليد الممدودة إليك، فهي حركه لا تليق بشخص ناضج ومهذب مثلك.[/td][td]
لا تحاول تقليد الآخرين في طريقة السير أو في طريقة الحديث أو في اللهجة حتى لو كان ذلك بهدف التسلية والإضحاك.[/td][td]
وضع الأصبع داخل الأنف حتى لو كنت وحدك داخل سيارتك غير مسموح به بأي حال من الأحوال، أنها حركة مقززة ولا تمت للنظافة بشيء.[/td][td]
لا تبلل أصبعك لتقلب صفحات الكتاب، أو لتعد الأوراق النقدية.[/td][td]
الغمز بالعين للتعبير عن التوافق في الأفكار أو في الرأي ممكن بين المقربين، وما عدا ذلك فغير مسموح به.[/td][td]فيما يخص الدموع، فمن المعروف أن الرجل لا يحب أن يبكى على الأقل أمام الآخرين، وعلى المرأة أيضاً أن لا تسرف في البكاء وذرف الدموع، فالدموع ليست أفضل الأسلحة كما يشاع.

[/td][td]
لا تتمخط وأنت تحني رأسك بقوة، أو تلقى بها إلى الخلف، أو تضغط على أنفك بيديك، بل تمخط بهدوء.[/td][td]
لا تمضغ اللبان في مكان عام أو وأنت بين ضيوفك، أنها حركة تفيد عضلات الوجه لكنها سلوك غير راقي.[/td][td]
بعض حركات الوجه تعتبر دليلاً على سوء التربية وغير مسموح بها على الإطلاق، مثل: إخراج اللسان أو النظر بجانب العين لتتفحص من يجلس بجوارك، كذلك الابتسامة الساخرة والتثاؤب المتكرر بصوت عالي.[/td][td]
لا تهرش في أي مكان في الجسم، أما إذا اضطررت لذلك فليكن بطريقة سريعة وغير ملحوظة مع الالتزام بعدم الهرش بأي حال من الأحوال في الأماكن الحساسة.[/td][td]
حذار من خلع الحذاء حتى لو كانت رجلك مختفية تحت المائدة أو تحت المكتب، ولا في السينما أو في القطار أو الطائرة، ولو كان هناك شيء يؤلمك فتحمَّل ألمك في صمت.[/td][td]
عند جلوسك لا تلقى بنفسك على الكرسي وتتمدد حتى لو كنت متعباً، للجلوس أصول يجب مراعاتها.[/td][td]
لا تتمطع على الإطلاق أمام أحد؛ أنها حركة مفيدة للجسم بالطبع لكن لا تفعلها إلا إذا كنت على انفراد.[/td][td]
تحلَّ بالهدوء إذا تعرضت للإهانة من أحد ولا ترد بنفس الطريقة الخاطئة حتى لا يتطور الموقف ويتحول إلى تبادل للإهانات وربما، اللكمات. [/td][/tr]