احمي طفلك من القدم المسطحة
على الرغم من النكات التي تطلق على أصحاب القدم المسطحة (فلات فوت)، إلا أن الأمر خطير إلى حد كبير وعادة ما يسبب ألما مستمرا في القدم، وتوترا شديدا. وغالبا ما ينظر كثيرون إلى القدم المسطحة على أنها من عيوب الولادة التي لا يمكن الوقاية منها. ولكن الحقيقة أن كل الأطفال يولدون بأقدام مسطحة ولم يتكون القوس البسيط في عظام القدم بعد. ولكي تتجنب إصابة طفلك بالقدم المسطحة تأكد من أنه يرتدي الحذاء المناسب الذي يسمح بتمدد القدمين وانحنائهما بسهولة، مما يساعد على نمو العظام بشكل طبيعي. ويمكن مساعدة البالغين في التعامل مع القدم المسطحة، إلا أنه لا يمكن علاجها. فمثلا توجد أحذية مخصصة لهذه الحالات، وهي مزودة بطبقة داخلية تريح القدم. وزيادة الوزن عن الحد الطبيعي تزيد الأمر سوءا